シミ

日焼けの他、加齢やストレス・睡眠不足、肌の炎症・肌荒れ、ニキビ、ホルモンバランスの異常が原因です。

原因は様々ですが、新陳代謝がバランス良く活発であればおこりにくいものです。健康な肌は新陳代謝も活発です。健康な肌を作るためにはミネラルやビタミンなどバランスの良い食事と、規則正しい生活が必要です。

肌の一部が、黒ずんで斑点状、粒状に黒くなってきます。病気とは言い難いものですが、部位によっては目立つこともあり悩みの種となることがあります。

日焼けによるシミ、ソバカスは紫外線から肌を守るために生成されるメラニン色素が、そのまま沈着して出来るものです。

ニキビやかぶれ、その他のケガを原因として残るシミも同様にメラニン色素が沈着したものです。

加齢によるシミは原因が特定されていません。「老人性色素斑」と呼ばれ一般的に老化によるものとされていますが早ければ20代でも現れ、「光老化性色素斑」とも呼ばれています。

ビタミン誘導体の摂取によるケアの他、レーザーを用いた物理的な治療があります。

シミ、ソバカスは普段のケアが重要です。スキンケアによるお手入れの他、バランスの良い食事、規則正しい生活を心がけれることで予防が出来ます。日焼けなどにも注意してください。